5.0 km | 00:25:47 | 05:08/km日期: 2015-11-06 16:49 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4808 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'30" / 05'25" / 04'56" / 04'52" / 04'59" / 04'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'38") | 506 / 506 | 182 / 102 |
2 | | 05'32" (+00'49") | 502 / 1008 | 184 / 97 |
3 | | 05'18" (+00'35") | 509 / 1517 | 185 / 101 |
4 | | 05'26" (+00'43") | 508 / 2026 | 185 / 98 |
5 | | 05'01" (+00'18") | 500 / 2526 | 185 / 106 |
6 | | 04'43" | 511 / 3037 | 188 / 112 |
7 | | 04'48" (+00'05") | 508 / 3546 | 187 / 110 |
8 | | 04'45" (+00'02") | 508 / 4055 | 191 / 110 |
9 | | 04'53" (+00'10") | 508 / 4563 | 187 / 109 |
10 | | 04'52" (+00'09") | 503 / 5066 | 186 / 109 |
11月累積里程 :
129.97 km ASICS TARTHERZEAL 2-wide-TJR272-2375 累積 :
781.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'25" | 00:10'55" |
3 | 04'56" | 00:15'51" |
4 | 04'52" | 00:20'43" |
5 | 04'59" | 00:25'42" |
5.0 | 04'12" | 00:25'47" |