MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
胡紀良 (BRIAN)
新北市
ID 512921
6 位追隨者
跑鞋 (
9
)
New Balance FuelCell SuperComp Trainer v4
已使用了 14 天
共跑了 13.9 km
我要評分
HOKA MACH X
已使用了 2 個月 25 天
共跑了 218.7 km
我要評分
HOKA Mach 5
已使用了 1 年 21 天
共跑了 573.3 km
我要評分
hoka ROCKET X 2
已使用了 1 年 5 個月 22 天
共跑了 490.4 km
給 4 星
母子鱷魚 跟上來 藍
已使用了 1 年 11 個月
共跑了 103.8 km
我要評分
LOTTO 越野鞋
已使用了 2 年 8 個月 5 天
共跑了 55.4 km
我要評分
Hoka One One Carbon X2
已使用了 2 年 8 個月 26 天
共跑了 1115.0 km
給 4 星
ZEPRO miaoli
已使用了 3 年 4 個月 2 天
共跑了 344.7 km
我要評分
aslcs tarheredge 2
已使用了 3 年 9 個月 7 天
共跑了 977.6 km
給 4 星
單車 (
1
)
已使用了 10 個月 9 天
共騎了 3.9 km
賽事 (
6
)
首場馬拉松 :
2021臺北馬拉松
最佳成績:
全馬 : 03:59:07
半馬 : 01:47:59
即將參加 :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
35
2025 12th長堤曙光元旦馬拉松
01/01
剩餘天數 :
52
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
63
2025 新北市萬金石馬拉松
03/16
剩餘天數 :
126
2025 第26屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
04/13
剩餘天數 :
154
2025 年新北市土城桐花祭路跑賽
04/27
剩餘天數 :
168
跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
5982.3 km |
184.1 km
2024 年 :
1242.0 km |
67.5 km
2024
(km)
(km)
Nov
120.7
3.9
Oct
161.3
10.5
Sep
90.3
0.0
Aug
129.6
4.0
Jul
57.0
0.0
Jun
96.7
0.0
朋友 (
20
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
12
)
2024/10/06
胡紀良 (BRIAN) 完成了第 20 馬! - 2024 博克多烏來馬拉松
2023/12/17
賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 全馬 | 03:59:07
2023/10/15
胡紀良 (BRIAN) 完成了第 10 馬! - 2023 博克多烏來馬拉松
2023/04/30
賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 半馬 | 01:47:59
2023/04/09
賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 半馬 | 01:50:11
2023/03/05
賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 全馬 | 04:02:24
2022/12/18
賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 全馬 | 04:19:21
2022/09/24
恭喜 胡紀良 (BRIAN) 獲得 50 留言數
2022/09/15
恭喜 胡紀良 (BRIAN) 獲得 500 推
2021/12/19
胡紀良 (BRIAN) 完成了初馬! - 2021 臺北馬拉松
more...
< 上一篇
下一篇 >
胡紀良 (BRIAN)
0.5 km
|
00:03:19
|
06:16/km
日期:
2023-04-09 05:32
-
平均心率:
143
-
卡路里:
37 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
17°C
-
濕度:
56%
Pace: 05'52" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
06'13"
530 / 530
2
00'01"
(03'19")
02:34'59" (+28'46")
0 / 530
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
125~152
65~79%
2:M馬拉松配速區
152~171
79~89%
3:T乳酸耐力區
171~177
89~92%
4:A無氧耐力區
177~188
92~97.5%
5:I最大耗氧區
188~193
97.5~100%
最大心率為193
點此
去設定最大心率
4月累積里程 :
142.69 km
Hoka One One Carbon X2 累積 :
1115.0 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
黃國棟
說推
·
留言
目標心跳區間: 111~ 145
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.5
05'52"
00:03'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
5982.3 km | 
184.1 km
0.5 km | 00:03:19 | 06:16/km
Hoka One One Carbon X2 累積 : 1115.0 km
留言 
