6.5 km | 00:40:40 | 06:15/km日期: 2023-10-20 16:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'11" / 06'12" / 06'45" / 06'34" / 06'13" / 06'01" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'01") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'12" | 00:12'23" |
| 3 | 06'45" | 00:19'08" |
| 4 | 06'34" | 00:25'42" |
| 5 | 06'13" | 00:31'55" |
| 6 | 06'01" | 00:37'56" |
| 6.5 | 06'01" | 00:40'57" |
11283.7 km | 
40.0 km
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