6.0 km | 00:43:10 | 07:09/km日期: 2017-12-15 21:07 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'56" / 07'18" / 06'48" / 07'09" / 06'56" / 06'52" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.51 km 
mizuno emperor tr 累積 :
910.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'18" | 00:15'14" |
| 3 | 06'48" | 00:22'02" |
| 4 | 07'09" | 00:29'11" |
| 5 | 06'56" | 00:36'07" |
| 6 | 06'52" | 00:42'59" |
| 6.0 | 05'59" | 00:43'11" |
8122.5 km | 
0.0 km
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