| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 01:15:48 | 07:34/km
日期: 2016-10-02 07:00 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
賽前宣言: 輕鬆跑
10月累積里程 : 171.77 km  Mizuno Rider 19（紅） 累積 : 804.1 kmTCX 上傳 | 8 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
              跑鞋 (3)  Saucony Endorphin Speed 已使用了 8 個月 6 天 共跑了 200.4 km 我要評分  saucony ENDORPHIN SHIFT 2 已使用了 1 年 7 個月 22 天 共跑了 273.3 km 我要評分  Nike Pegasus 36 已使用了 4 年 10 個月 26 天 共跑了 469.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 05:11:10 半馬 : 02:00:30 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  8122.5 km |  0.0 km2024 年 : 490.4 km | 0.0 km
朋友 (62)            里程碑 (767) 2020/04/29 恭喜 何總裁 獲得 5000 推2019/05/15 恭喜 何總裁 獲得 4500 推2019/02/17 賀！何總裁 破PB - 全馬 | 05:11:102018/10/29 恭喜 何總裁 獲得 4000 推2018/05/19 恭喜 何總裁 獲得 3500 推2018/03/18 賀！何總裁 破PB - 全馬 | 05:15:432018/02/04 何總裁 完成了第 40 半馬! - 2017 貢寮桃源谷馬拉松路跑賽2018/01/03 恭喜 何總裁 獲得 3000 推2017/11/11 恭喜 何總裁 獲得 50 留言數2017/08/14 恭喜 何總裁 獲得 2500 推 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
