愛漫跑 2012/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

愛漫跑台北市
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最佳成績:

半馬 : 02:16:59

全馬 : 04:53:15

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18176.4 km |

6949.0 km
2024 年 :

1766.3 km |

58.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	84.9	10.0
Oct	139.5	0.0
Sep	135.7	0.0
Aug	173.6	0.0
Jul	181.8	0.0
Jun	160.2	0.0

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10.0 km | 01:02:14 | 06:13/km

統一發票盃路跑賽臺北場

官方成績
日期	2012-11-18
成績	01:02:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:13/km

日期: 2012-11-18 08:00 - 卡路里: 630 Cal

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愛漫跑

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去程35分回程27分
雖然排了三站花了四十分鐘但大家都很有耐心的排隊~讚!
[註]可考慮在取寄物時設"三合一排隊"區~~取寄物+空成績證明+贈品~~一次ok!(無寄物者另有其他窗口可取證明贈品!)

賽後評分: 賽程整體都不錯! 人數多了點兒~退晶片的窗口太少了歐(排了二十分鐘) 三個點排了四十多分鐘風大好冷歐!
給 4 星

11月累積里程 : 92.30 km

手動上傳 | 11 years ago

曾少均, Jerry Wu 和其他 8 人說推

·

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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