愛漫跑 2014/05/18 訓練日誌

愛漫跑台北市
ID 4430

77 位追隨者

跑鞋 (0)

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:16:59

全馬 : 04:53:15

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18176.4 km |

6949.0 km
2024 年 :

1766.3 km |

58.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	84.9	10.0
Oct	139.5	0.0
Sep	135.7	0.0
Aug	173.6	0.0
Jul	181.8	0.0
Jun	160.2	0.0

群組 (0)

尋找社團

more...

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (183)

2022/05/11 恭喜愛漫跑獲得 23500 推
2021/05/14 恭喜愛漫跑獲得 23000 推
2021/01/26 恭喜愛漫跑獲得 22500 推
2020/10/18 恭喜愛漫跑獲得 22000 推
2020/07/24 恭喜愛漫跑獲得 21500 推
2020/06/03 恭喜愛漫跑獲得 850 留言數
2020/05/03 恭喜愛漫跑獲得 21000 推
2020/03/03 恭喜愛漫跑獲得 20500 推
2019/12/29 恭喜愛漫跑獲得 20000 推
2019/10/21 恭喜愛漫跑獲得 19500 推

more...

< 上一篇

下一篇 >

愛漫跑

恭喜完成了第 20 馬

全馬 | 06:31:56 | 09:17/km | 第20馬

墾丁國家公園馬拉松

官方成績
日期	2014-05-18
成績	06:31:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:17/km

官方證書

愛漫跑

日期: 2014-05-18 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

台北市

愛漫跑

留言

台北市

愛漫跑

留言

台北市

愛漫跑

留言

台北市

愛漫跑

留言

坐跑步巴士夜車二四小時跑馬行程囉!(巴士去六小時回近八小時)
難得跑一趟墾丁國家公園五月再熱也要報名瘋兩圈啦!
第一圈(半馬)~三小時十五分(不能再慢了! 開始後悔要跑兩圈!)
第二圈(半馬)~三小時十六分(努力ㄍ一ㄥ住!)
陽光普照完全跑不動第二圈一開始上坡好多人往回走( 好熱!好想休息換到海灘休閒玩水去!)還好4.5Ｋ上坡在森林遊樂區的綠覆率高時有涼風吹拂真好之後就靠沿路ㄉ草原海岸大海墾丁美景支撐努力在艷陽下奮戰完賽囉!

5月累積里程 : 142.19 km

手動上傳 | 10 years ago