愛漫跑 2024/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

愛漫跑台北市
ID 4430

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最佳成績:

半馬 : 02:16:59

全馬 : 04:53:15

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18176.4 km |

6949.0 km
2024 年 :

1766.3 km |

58.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	84.9	10.0
Oct	139.5	0.0
Sep	135.7	0.0
Aug	173.6	0.0
Jul	181.8	0.0
Jun	160.2	0.0

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里程碑 (183)

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10.5 km | 01:15:03 | 07:08/km

長庚紀念醫院 2024 永慶盃路跑(臺北會場)

官方成績
日期	2024-09-22
成績	01:15:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:08/km

日期: 2024-09-22 07:00 - 卡路里: 662 Cal

賽後評分: 很好😊
給 5 星

9月累積里程 : 135.70 km

手動上傳 | 1 month ago

Filipe Baowitz 和倪偉堯說推

·

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成績 : 01:07:05

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