8.7 km | 00:51:33 | 05:55/km日期: 2019-03-16 07:17 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'59" / 08'43" / 09'18" / 05'44" / 05'42" / 05'50" / 05'55" / 06'03" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'04") | 701 / 8701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.86 km 
Adidas Boston 6 累積 :
722.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 08'43" | 00:19'42" |
| 3 | 09'18" | 00:29'00" |
| 4 | 05'44" | 00:34'44" |
| 5 | 05'42" | 00:40'26" |
| 6 | 05'50" | 00:46'16" |
| 7 | 05'55" | 00:52'11" |
| 8 | 06'03" | 00:58'14" |
| 8.7 | 07'50" | 01:03'44" |
8122.5 km | 
0.0 km
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