10.4 km | 01:02:43 | 06:00/km日期: 2019-03-17 19:54 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'26" / 14'02" / 06'13" / 05'51" / 05'51" / 05'51" / 06'13" / 06'24" / 05'35" / 08'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 447 / 10447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.86 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 14'02" | 00:23'28" |
| 3 | 06'13" | 00:29'41" |
| 4 | 05'51" | 00:35'32" |
| 5 | 05'51" | 00:41'23" |
| 6 | 05'51" | 00:47'14" |
| 7 | 06'13" | 00:53'27" |
| 8 | 06'24" | 00:59'51" |
| 9 | 05'35" | 01:05'26" |
| 10 | 08'13" | 01:13'39" |
| 10.4 | 05'59" | 01:16'20" |
8122.5 km | 
0.0 km
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