黃博群 2012/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃博群高雄
ID 8498

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10.1 km | 00:47:22 | 04:42/km

日期: 2012-12-19 19:24 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 04'47" / 04'32" / 04'31" / 04'40" / 04'42" / 04'50" / 04'48" / 04'45" / 04'41" / 04'38" / 08'20" /

12月累積里程 : 261.01 km

XT 上傳 | 11 years ago

Aimee, 黃一洲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'32"	00:09'19"
3	04'31"	00:13'50"
4	04'40"	00:18'30"
5	04'42"	00:23'12"
6	04'50"	00:28'02"
7	04'48"	00:32'50"
8	04'45"	00:37'35"
9	04'41"	00:42'16"
10	04'38"	00:46'54"
10.1	08'14"	00:47'22"

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