李仲儒 2013/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

李仲儒雲林
ID 2569

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7.0 km | 01:03:00 | 08:57/km

日期: 2013-01-27 06:52 - 總爬升: 363 m - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 09'00" / 09'17" / 09'43" / 10'30" / 10'10" / 07'10" / 06'56" / 06'51" /

1月累積里程 : 134.83 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 297.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

洧任, 曹惠君(Joan) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'17"	00:18'17"
3	09'43"	00:28'00"
4	10'30"	00:38'30"
5	10'10"	00:48'40"
6	07'10"	00:55'50"
7	06'56"	01:02'46"
7.0	06'44"	01:03'00"

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