劉守智 2013/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉守智嘉義
ID 4159

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6.2 km | 00:37:40 | 06:02/km

日期: 2013-01-24 05:53 - 地點: 嘉義市蘭潭 - 天氣: 陰微微有陽光 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'39" / 05'47" / 05'43" / 06'14" / 06'46" / 06'14" / 05'20" /

進入第二圈,體力還沒問題,下一次可以試著3-4圈,集滿七圈就可以參加全馬了.
第二圈快到大雅路口,遇到校長,真是太巧了,還好樣子沒有很狼狽.

1月累積里程 : 88.32 km

New Balance 890 REVlite 累積 : 469.2 km

M1 上傳 | 11 years ago

小郭, Stanely 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'47"	00:11'26"
3	05'43"	00:17'09"
4	06'14"	00:23'23"
5	06'46"	00:30'09"
6	06'14"	00:36'23"
6.2	05'20"	00:37'40"

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