ZM 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

ZM 新竹
ID 686

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ZM

8.0 km | 00:47:23 | 05:54/km

日期: 2013-06-10 19:47 - 地點: 青草湖 - 天氣: 陰+細雨 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'18" / 05'43" / 06'05" / 05'51" / 05'54" / 05'46" / 05'54" / 05'47" / 03'58" /

6月累積里程 : 132.48 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Fred, Min 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'43"	00:12'01"
3	06'05"	00:18'06"
4	05'51"	00:23'57"
5	05'54"	00:29'51"
6	05'46"	00:35'37"
7	05'54"	00:41'31"
8	05'47"	00:47'18"
8.0	03'52"	00:47'23"

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成績 : 05:37:09

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