ZM 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

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4.0 km | 00:20:26 | 05:04/km

日期: 2013-06-15 17:07 - 地點: 嘉義大學 - 天氣: 陰天轉小雨 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 05'13" / 04'55" / 05'00" / 05'11" / 05'18" /

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跑還沒一半就下雨了....

6月累積里程 : 132.48 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, Fay 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'55"	00:10'08"
3	05'00"	00:15'08"
4	05'11"	00:20'19"
4.0	05'05"	00:20'26"

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成績 : 05:37:09

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