李仲儒 2013/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

李仲儒雲林
ID 2569

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12.2 km | 01:17:20 | 06:20/km

日期: 2013-01-17 18:28 - 地點: 虎尾 - 天氣: 寒流來不冷~~~~~~~~~~~~~~~才怪 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 06'38" / 06'43" / 06'07" / 05'58" / 06'09" / 06'13" / 06'11" / 06'07" / 06'03" / 06'14" / 06'07" / 07'21" / 07'53" /

1月累積里程 : 134.83 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 12.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 洧任和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'43"	00:13'21"
3	06'07"	00:19'28"
4	05'58"	00:25'26"
5	06'09"	00:31'35"
6	06'13"	00:37'48"
7	06'11"	00:43'59"
8	06'07"	00:50'06"
9	06'03"	00:56'09"
10	06'14"	01:02'23"
11	06'07"	01:08'30"
12	07'21"	01:15'51"
12.2	07'52"	01:17'20"

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