Adovis Ray 2013/10/16 訓練日誌

Adovis Ray 新竹
ID 82444

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Adovis Ray

10.0 km | 00:50:00 | 04:58/km

日期: 2013-10-16 20:29 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'08" / 04'53" / 04'51" / 04'47" / 04'57" / 05'14" / 04'54" / 05'08" / 04'57" / 05'01" / 03'47" /

10月累積里程 : 152.22 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'53"	00:10'01"
3	04'51"	00:14'52"
4	04'47"	00:19'39"
5	04'57"	00:24'36"
6	05'14"	00:29'50"
7	04'54"	00:34'44"
8	05'08"	00:39'52"
9	04'57"	00:44'49"
10	05'01"	00:49'50"
10.0	03'47"	00:50'00"

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