10.0 km | 00:54:10 | 05:24/km日期: 2017-01-02 16:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9779 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'59" / 05'56" / 05'58" / 06'03" / 05'56" / 05'46" / 04'24" / 04'38" / 04'33" / 04'27" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'37") | 1006 / 1006 | 184 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+01'34") | 1000 / 2007 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+01'38") | 1001 / 3009 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+01'42") | 1008 / 4017 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'51" (+01'31") | 1004 / 5022 | 182 / 93 |
| 6 | | 05'45" (+01'25") | 1009 / 6031 | 180 / 96 |
| 7 | | 04'47" (+00'27") | 1002 / 7033 | 190 / 109 |
| 8 | | 04'39" (+00'19") | 1004 / 8038 | 187 / 114 |
| 9 | | 04'32" (+00'12") | 1001 / 9039 | 176 / 124 |
| 10 | | 04'20" | 1004 / 10044 | 159 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.65 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'56" | 00:11'55" |
| 3 | 05'58" | 00:17'53" |
| 4 | 06'03" | 00:23'56" |
| 5 | 05'56" | 00:29'52" |
| 6 | 05'46" | 00:35'38" |
| 7 | 04'24" | 00:40'02" |
| 8 | 04'38" | 00:44'40" |
| 9 | 04'33" | 00:49'13" |
| 10 | 04'27" | 00:53'40" |
| 10.0 | 33'20" | 00:54'06" |
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