10.0 km | 00:48:35 | 04:50/km日期: 2017-01-03 17:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 8859 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'08" / 04'55" / 04'52" / 04'56" / 04'51" / 04'48" / 04'50" / 04'48" / 04'45" / 04'33" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'37") | 1004 / 1004 | 187 / 104 |
| 2 | | 04'54" (+00'24") | 1002 / 2007 | 186 / 109 |
| 3 | | 04'50" (+00'20") | 1005 / 3012 | 188 / 109 |
| 4 | | 04'55" (+00'25") | 1001 / 4014 | 183 / 110 |
| 5 | | 04'51" (+00'21") | 1007 / 5021 | 185 / 111 |
| 6 | | 04'44" (+00'14") | 1001 / 6022 | 184 / 114 |
| 7 | | 04'48" (+00'18") | 1005 / 7028 | 181 / 114 |
| 8 | | 04'48" (+00'18") | 1001 / 8029 | 180 / 115 |
| 9 | | 04'44" (+00'14") | 1008 / 9038 | 174 / 120 |
| 10 | | 04'30" | 1008 / 10047 | 170 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.65 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'55" | 00:10'03" |
| 3 | 04'52" | 00:14'55" |
| 4 | 04'56" | 00:19'51" |
| 5 | 04'51" | 00:24'42" |
| 6 | 04'48" | 00:29'30" |
| 7 | 04'50" | 00:34'20" |
| 8 | 04'48" | 00:39'08" |
| 9 | 04'45" | 00:43'53" |
| 10 | 04'33" | 00:48'26" |
| 10.0 | 03'00" | 00:48'31" |
10656.3 km | 
5748.1 km
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