5.1 km | 00:37:26 | 07:19/km日期: 2014-01-05 15:26 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 50%
Pace: 06'37" / 07'09" / 07'00" / 07'06" / 08'19" / 11'28" /
基本訓練
jason_panio_2013 -- File1
jason_panio_2013 -- File10
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1月累積里程 : 15.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'09" | 00:13'46" |
| 3 | 07'00" | 00:20'46" |
| 4 | 07'06" | 00:27'52" |
| 5 | 08'19" | 00:36'11" |
| 5.1 | 11'18" | 00:37'26" |
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