許國偉 2014/02/23 訓練日誌

許國偉新北市
ID 63081

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許國偉

10.1 km | 01:08:28 | 06:46/km

日期: 2014-02-23 15:45 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 06'38" / 06'53" / 06'33" / 06'49" / 07'08" / 07'02" / 07'27" / 06'33" / 06'12" / 06'25" / 07'59" /

基本訓練

2月累積里程 : 15.12 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Oliver 和李仁哲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'53"	00:13'31"
3	06'33"	00:20'04"
4	06'49"	00:26'53"
5	07'08"	00:34'01"
6	07'02"	00:41'03"
7	07'27"	00:48'30"
8	06'33"	00:55'03"
9	06'12"	01:01'15"
10	06'25"	01:07'40"
10.1	07'13"	01:08'27"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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成績 : 05:37:09

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