李仲儒 2013/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

李仲儒雲林
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13.5 km | 01:33:39 | 06:55/km

日期: 2013-01-20 15:51 - 地點: 虎尾 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1036 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 44%

Pace: 06'37" / 05'59" / 06'04" / 06'09" / 06'19" / 06'31" / 07'00" / 06'31" / 06'36" / 07'30" / 07'32" / 08'40" / 07'44" / 08'16" /

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Android 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'59"	00:12'36"
3	06'04"	00:18'40"
4	06'09"	00:24'49"
5	06'19"	00:31'08"
6	06'31"	00:37'39"
7	07'00"	00:44'39"
8	06'31"	00:51'10"
9	06'36"	00:57'46"
10	07'30"	01:05'16"
11	07'32"	01:12'48"
12	08'40"	01:21'28"
13	07'44"	01:29'12"
13.5	08'15"	01:33'39"

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