8.6 km | 00:44:00 | 05:08/km日期: 2016-11-24 05:10 - 地點: 附近亂跑 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8246 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 05'52" / 05'16" / 05'11" / 05'05" / 04'58" / 05'03" / 05'02" / 04'57" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'55") | 1006 / 1006 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'15" (+00'21") | 1001 / 2007 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3007 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1010 / 4018 | 187 / 105 |
| 5 | | 04'56" (+00'02") | 1004 / 5022 | 189 / 106 |
| 6 | | 04'59" (+00'05") | 1003 / 6025 | 190 / 105 |
| 7 | | 05'04" (+00'10") | 1002 / 7028 | 188 / 104 |
| 8 | | 04'54" | 1008 / 8037 | 189 / 107 |
| 9 | | 04'31" | 564 / 8602 | 190 / 116 |
11月累積里程 :
198.56 km 
ASICS TARTHERZEAL3 累積 :
910.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'16" | 00:11'08" |
| 3 | 05'11" | 00:16'19" |
| 4 | 05'05" | 00:21'24" |
| 5 | 04'58" | 00:26'22" |
| 6 | 05'03" | 00:31'25" |
| 7 | 05'02" | 00:36'27" |
| 8 | 04'57" | 00:41'24" |
| 8.6 | 04'36" | 00:44'00" |
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