★K.W.Chang★ 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

★K.W.Chang★ 宜蘭
ID 441543

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共騎了 34.9 km

東明淑女車(有菜籃)
已使用了 9 年 11 個月 29 天
共騎了 977.7 km

GIANT Jolli
已使用了 12 年 11 個月 29 天
共騎了 0.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:58:21

全馬 : 04:50:58

跑齡 : 20 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11702.3 km |

1017.7 km
2024 年 :

2070.5 km |

226.2 km

2024	(km)	(km)
Dec	207.9	27.5
Nov	169.4	16.4
Oct	149.7	31.9
Sep	193.0	14.8
Aug	223.8	14.6
Jul	184.9	27.6

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★K.W.Chang★

0.9 km | 00:03:50 | 13.9 km/h

日期: 2019-10-12 09:02 - 地點: 宜蘭市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 16 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

10月累積里程 : 23.98 km

東明淑女車(有菜籃)

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 5 years ago

林志欽, 張艾迪和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
0.9	14.5	-8.0 %

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