17.6 km | 01:34:42 | 05:23/km日期: 2021-06-17 04:33 - 總爬升: 415 m - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 126 - 卡路里: 948 Cal - 總步數: 17680 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'27" / 06'07" / 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'16" / 05'17" / 05'16" / 05'10" / 05'05" / 05'07" / 05'04" / 05'08" / 05'02" / 05'04" / 05'00" / 05'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+02'30") | 1002 / 1002 | 183 / 73 |
| 2 | | 06'07" (+01'10") | 1006 / 2008 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 1008 / 3016 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'32" (+00'35") | 1004 / 4021 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'26" (+00'29") | 1009 / 5030 | 188 / 97 |
| 6 | | 05'16" (+00'19") | 1007 / 6037 | 186 / 101 |
| 7 | | 05'12" (+00'15") | 1005 / 7042 | 187 / 102 |
| 8 | | 05'16" (+00'19") | 1009 / 8052 | 187 / 101 |
| 9 | | 05'07" (+00'10") | 1005 / 9057 | 187 / 104 |
| 10 | | 05'02" (+00'05") | 1002 / 10060 | 187 / 105 |
| 11 | | 05'08" (+00'11") | 1005 / 11065 | 187 / 103 |
| 12 | | 05'02" (+00'05") | 1004 / 12069 | 187 / 105 |
| 13 | | 05'05" (+00'08") | 1009 / 13079 | 186 / 105 |
| 14 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 14080 | 185 / 106 |
| 15 | | 05'04" (+00'07") | 1008 / 15088 | 186 / 105 |
| 16 | | 04'57" | 1008 / 16096 | 187 / 107 |
| 17 | | 05'05" (+00'08") | 1004 / 17101 | 187 / 104 |
| 18 | | 04'55" | 559 / 17660 | 186 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
624.59 km 
跟上來 - 6 累積 :
2170.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'07" | 00:13'34" |
| 3 | 05'34" | 00:19'08" |
| 4 | 05'34" | 00:24'42" |
| 5 | 05'29" | 00:30'11" |
| 6 | 05'16" | 00:35'27" |
| 7 | 05'17" | 00:40'44" |
| 8 | 05'16" | 00:46'00" |
| 9 | 05'10" | 00:51'10" |
| 10 | 05'05" | 00:56'15" |
| 11 | 05'07" | 01:01'22" |
| 12 | 05'04" | 01:06'26" |
| 13 | 05'08" | 01:11'34" |
| 14 | 05'02" | 01:16'36" |
| 15 | 05'04" | 01:21'40" |
| 16 | 05'00" | 01:26'40" |
| 17 | 05'10" | 01:31'50" |
| 17.6 | 05'07" | 01:34'42" |
76089.6 km | 
316.9 km
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