3.5 km | 01:48:41 | 31:23/km日期: 2022-03-06 06:55 - 平均心率: 99 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 57'56" / 24'11" / 64'31" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'10" (+09'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:04'30" (+49'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" | 461 / 3461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 621.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 57'56" | 00:57'56" |
| 2 | 24'11" | 01:22'07" |
| 3 | 64'31" | 02:26'38" |
| 3.5 | 11'24" | 02:31'54" |
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