馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Redturtle 台南
    ID 49971
    499 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Redturtle
    半馬 | 01:18:55 | 03:44/km | 第15半馬
    2015阿猴國興盃公益路跑賽
    官方成績
    日期2015-02-15
    成績01:18:55
    總名次17 / 2637
    分組名次2 / 705
    平均速度03:44/km
    官方證書
    Redturtle

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:18'17")
    		00:18'17"00:37'15"
    10 km(00:37'15")
    		00:18'58" (+00'41")
    15 km(00:56'42")
    		00:19'27" (+01'10")00:38'53" (+01'38")
    20 km(01:16'08")
    		00:19'26" (+01'09")
    Finish(01:18:55)

    日期: 2015-02-15 06:39 - 地點: 六堆客家文化園區 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'48"  (01'48")
    		03'36" (+00'27")498 / 498
    2
    01'42"  (03'30")
    		03'26" (+00'17")493 / 992
    3
    01'38"  (05'08")
    		03'15" (+00'06")501 / 1493
    4
    01'50"  (06'58")
    		03'09"579 / 2072
    5
    01'52"  (08'50")
    		03'43" (+00'34")501 / 2574
    展開計圈分析
    6
    01'54"  (10'44")
    		03'46" (+00'37")504 / 3078
    7
    01'57"  (12'41")
    		03'54" (+00'45")498 / 3577
    8
    01'57"  (14'38")
    		03'56" (+00'47")494 / 4071
    9
    02'00"  (16'38")
    		03'56" (+00'47")508 / 4579
    10
    01'55"  (18'33")
    		03'52" (+00'43")495 / 5074
    11
    01'57"  (20'30")
    		03'50" (+00'41")507 / 5581
    12
    01'55"  (22'25")
    		03'50" (+00'41")499 / 6081
    13
    01'52"  (24'17")
    		03'45" (+00'36")496 / 6577
    14
    01'55"  (26'12")
    		03'50" (+00'41")498 / 7075
    15
    01'53"  (28'05")
    		03'44" (+00'35")503 / 7579
    16
    01'56"  (30'01")
    		03'49" (+00'40")505 / 8084
    17
    01'51"  (31'52")
    		03'41" (+00'32")500 / 8584
    18
    01'55"  (33'47")
    		03'49" (+00'40")501 / 9085
    19
    01'49"  (35'36")
    		03'38" (+00'29")498 / 9584
    20
    01'57"  (37'33")
    		03'56" (+00'47")494 / 10078
    21
    01'57"  (39'30")
    		03'44" (+00'35")521 / 10600
    22
    01'53"  (41'23")
    		03'45" (+00'36")502 / 11102
    23
    01'49"  (43'12")
    		03'39" (+00'30")495 / 11598
    24
    01'54"  (45'06")
    		03'46" (+00'37")502 / 12100
    25
    01'52"  (46'58")
    		03'46" (+00'37")494 / 12595
    26
    01'57"  (48'55")
    		03'52" (+00'43")503 / 13099
    27
    02'02"  (50'57")
    		04'01" (+00'52")505 / 13604
    28
    02'04"  (53'01")
    		04'09" (+01'00")496 / 14101
    29
    01'55"  (54'56")
    		03'59" (+00'50")480 / 14582
    30
    02'07"  (57'03")
    		04'03" (+00'54")520 / 15103
    31
    01'50"  (58'53")
    		04'07" (+00'58")443 / 15546
    32
    02'06"  (01:00'59")
    		03'45" (+00'36")557 / 16104
    33
    01'57"  (01:02'56")
    		03'56" (+00'47")493 / 16598
    34
    02'02"  (01:04'58")
    		04'03" (+00'54")500 / 17099
    35
    01'59"  (01:06'57")
    		03'53" (+00'44")509 / 17609
    36
    01'54"  (01:08'51")
    		03'50" (+00'41")493 / 18103
    37
    00'38"  (01:09'29")
    		04'10" (+01'01")151 / 18254
    38
    03'13"  (01:12'42")
    		03'46" (+00'37")851 / 19105
    39
    01'54"  (01:14'36")
    		03'53" (+00'44")488 / 19593
    40
    01'55"  (01:16'31")
    		03'45" (+00'36")510 / 20104
    41
    01'42"  (01:18'13")
    		03'22" (+00'13")504 / 20608
    42
    00'52"  (01:19'05")
    		03'25" (+00'16")253 / 20862
    台南
    Redturtle
    洪大尾 說推
    · 留言
    台南
    Redturtle
    · 留言
    2月累積里程 : 912.44 km
    Voice Coach 上傳 | 9 years ago
    李同湖, 謝宗晉 和其他 70 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    信凱 翁老師晚安 可惜沒看到你呵
    2015-02-15 18:31 ·
    洪大尾 真的是台上一分鐘,台下十年功丫!
    2015-02-15 18:50 ·
    鄭伯 讚~
    2015-02-15 19:25 ·
    鐵腿J弟 神的境界！但為何與大會時間差了快１０分鐘呀？
    2015-02-15 20:10 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-02-15 21:00 ·
    Paking Kuo 恭喜翁老師.....
    話說 79分還進不了總排，這比賽真是高手眾多呀....
    2015-02-15 21:22 ·
    鎖螺絲 恭喜完賽！
    2015-02-15 21:27 ·
    Redturtle 感謝各位大大。

    這場因為獎金高，早就預料高手多，這場之前就沒有特別調整個人的身體狀況，有點自暴自棄。沒想到跑出來的成績，竟然有這麼快，實在有些意外。
    2015-02-16 07:14 ·
     4 個人推
    台南德哥 恭喜在眾多高手中脫穎而出榜上有名。
    2015-02-16 12:18 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'32"00:03'32"
    203'18"00:06'50"
    303'38"00:10'28"
    403'53"00:14'21"
    503'56"00:18'17"
    603'50"00:22'07"
    703'50"00:25'57"
    803'46"00:29'43"
    903'44"00:33'27"
    1003'48"00:37'15"
    1103'46"00:41'01"
    1203'43"00:44'44"
    1303'50"00:48'34"
    1404'02"00:52'36"
    1504'06"00:56'42"
    1603'51"01:00'33"
    1704'03"01:04'36"
    1803'57"01:08'33"
    1903'46"01:12'19"
    2003'49"01:16'08"
    20.903'25"01:19'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :