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turtlest
苗栗
ID 4164
53 位追隨者
跑鞋 (
6
)
中喬 飛影 Plaid1.5
已使用了 6 個月 27 天
共跑了 10.1 km
我要評分
adidas Adizero Boston 12
已使用了 1 年 3 個月 25 天
共跑了 495.2 km
我要評分
asics meta speed sky+
已使用了 1 年 6 個月 12 天
共跑了 179.8 km
我要評分
Adidas ADIZERO ADIOS PRO 3.0
已使用了 1 年 6 個月 14 天
共跑了 277.4 km
我要評分
asics亞瑟士 MAGIC SPEED 2E
已使用了 2 年 3 個月 2 天
共跑了 481.6 km
我要評分
赤足
已使用了 10 年 2 個月 17 天
共跑了 227.2 km
我要評分
單車 (
6
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KHS F16D
已使用了 2 年 11 個月 2 天
共騎了 50.1 km
oyama m300
已使用了 5 年 9 個月 29 天
共騎了 202.3 km
好吉康SB-318
已使用了 7 年 15 天
共騎了 2355.7 km
bufalo JETSTREAM
已使用了 8 年 5 個月 26 天
共騎了 5050.8 km
巨人牌~女王號
已使用了 15 年 6 個月 26 天
共騎了 1744.4 km
2007 Fuji Finest 1.0
已使用了 16 年 11 個月 29 天
共騎了 11129.6 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 03:19:28
半馬 : 01:42:38
即將參加 :
2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09
剩餘天數 :
44
2/9(日)
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
22190.8 km |
14404.7 km
2024 年 :
1054.8 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Dec
84.5
0.0
Nov
93.6
0.0
Oct
58.6
0.0
Sep
0.0
0.0
Aug
13.9
0.0
Jul
0.0
0.0
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群組 (
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尋找社團
同學團
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2024/03/24
turtlest 完成了第 50 馬! - 2024 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-開創新局 超越巔峰
2024/02/21
恭喜 turtlest 獲得 17500 推
2023/11/26
賀！turtlest 破PB - 全馬 | 03:19:28
2023/06/24
恭喜 turtlest 獲得 17000 推
2022/12/25
賀！turtlest 破PB - 半馬 | 01:42:38
2022/12/11
賀！turtlest 破PB - 全馬 | 03:25:59
2022/11/08
恭喜 turtlest 獲得 16500 推
2022/10/23
賀！turtlest 破PB - 全馬 | 03:41:13
2022/09/09
turtlest 完成了第 40 馬! - 2022 山城星光馬拉松
2022/05/25
恭喜 turtlest 獲得 16000 推
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turtlest
1200 m
|
00:36:41
|
03:03/100m
日期:
2016-11-07 19:23
-
卡路里:
241 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'39"
(00'39")
02'36"
30
69
2
00'44"
(01'23")
02'56" (+00'20")
32
76
3
00'45"
(02'08")
03'00" (+00'24")
34
79
4
00'48"
(02'56")
03'12" (+00'36")
36
84
5
00'46"
(03'42")
03'04" (+00'28")
34
80
展開計圈分析
6
00'48"
(04'30")
03'12" (+00'36")
34
82
7
00'48"
(05'18")
03'12" (+00'36")
36
84
8
00'48"
(06'06")
03'12" (+00'36")
34
82
9
00'48"
(06'54")
03'12" (+00'36")
34
82
10
00'48"
(07'42")
03'12" (+00'36")
32
80
11
00'51"
(08'33")
03'24" (+00'48")
36
87
12
00'49"
(09'22")
03'16" (+00'40")
36
85
13
00'45"
(10'07")
03'00" (+00'24")
32
77
14
00'51"
(10'58")
03'24" (+00'48")
36
87
15
00'47"
(11'45")
03'08" (+00'32")
34
81
16
00'50"
(12'35")
03'20" (+00'44")
36
86
17
00'47"
(13'22")
03'08" (+00'32")
34
81
18
00'47"
(14'09")
03'08" (+00'32")
34
81
19
00'49"
(14'58")
03'16" (+00'40")
34
83
20
00'49"
(15'47")
03'16" (+00'40")
34
83
21
00'50"
(16'37")
03'20" (+00'44")
36
86
22
00'53"
(17'30")
03'32" (+00'56")
36
89
23
00'52"
(18'22")
03'28" (+00'52")
38
90
24
00'48"
(19'10")
03'12" (+00'36")
34
82
25
00'51"
(20'01")
03'24" (+00'48")
36
87
26
00'53"
(20'54")
03'32" (+00'56")
40
93
27
00'45"
(21'39")
03'00" (+00'24")
34
79
28
00'41"
(22'20")
02'44" (+00'08")
32
73
29
00'40"
(23'00")
02'40" (+00'04")
32
72
30
00'43"
(23'43")
02'52" (+00'16")
34
77
31
00'42"
(24'25")
02'48" (+00'12")
32
74
32
00'43"
(25'08")
02'52" (+00'16")
34
77
33
00'42"
(25'50")
02'48" (+00'12")
32
74
34
00'42"
(26'32")
02'48" (+00'12")
34
76
35
00'42"
(27'14")
02'48" (+00'12")
32
74
36
00'41"
(27'55")
02'44" (+00'08")
32
73
37
00'43"
(28'38")
02'52" (+00'16")
32
75
38
00'44"
(29'22")
02'56" (+00'20")
34
78
39
00'41"
(30'03")
02'44" (+00'08")
32
73
40
00'40"
(30'43")
02'40" (+00'04")
32
72
41
00'44"
(31'27")
02'56" (+00'20")
34
78
42
00'46"
(32'13")
03'04" (+00'28")
36
82
43
00'45"
(32'58")
03'00" (+00'24")
36
81
44
00'44"
(33'42")
02'56" (+00'20")
36
80
45
00'45"
(34'27")
03'00" (+00'24")
36
81
46
00'45"
(35'12")
03'00" (+00'24")
38
83
47
00'45"
(35'57")
03'00" (+00'24")
32
77
48
00'44"
(36'41")
02'56" (+00'20")
30
74
效率 = 划手數 + 時間(秒)
11月累積里程 :
40.10 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
吳念祖
,
謝浚溢
和其他
7
人說推
·
留言
Sean Lin
大大你好，不好意思。因為我游泳很差，游不到1K, 是否可以請你幫我們測試一下工程師剛剛改好的韌體? 如你願意，請E-MAIL 到
[email protected]
感謝~
2016-11-08 19:58 ·
1
個人推
turtlest
TO: Sean Lin. OK. 剛已回私訊.其實我也游得不好.
2016-11-09 00:19 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
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