23359.0 km | 
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 |  10.8 km | 01:08:33 | 06:21/km日期: 2017-09-18 20:30 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 180 Pace: 06'53" / 06'54" / 06'50" / 06'33" / 06'29" / 06'17" / 06'28" / 05'58" / 06'05" / 05'46" / 05'29" /  台中張銀聯  ·  留言 台中張銀聯  · 留言 週一夜練，天氣漸漸涼了，跑起來比較舒爽，不會全身溼答答。今天還好第二圈開始有府哥陪跑，速度都還能維持。謝謝 新府哥。我家大人幫隊友準備了練後補給--堅果塔。 9月累積里程 : 286.44 km  亞瑟士 虎走 累積 : 2333.3 kmEpson 上傳 | 7 years ago · 留言
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