turtlest 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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5.0 km | 01:09:00 | 13:48/km

2018 第二屆後龍盃公益馬拉松

官方成績
日期	2018-04-21
成績	01:09:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:48/km

日期: 2018-04-21 06:32 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(50)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'15"

(10'15")

10'16"

997 / 997

2

13'30"

(23'45")

13'24" (+03'08")

1006 / 2003

3

17'48"

(41'33")

17'54" (+07'38")

993 / 2997

4

14'07"

(55'40")

14'03" (+03'47")

1004 / 4001

5

13'34"

(01:09'14")

15'47" (+05'31")

858 / 4860

陪小王子參加5K親子組！

賽前宣言: 04/21(六) ，5.0 km

賽後評分: 辦得有聲有色，連小黑都來了！
給 5 星

4月累積里程 : 125.63 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 808.8 km

Android - asus ASUS_A001 上傳 | 6 years ago

Eric Liao, 陳瀛裕和其他 6 人說推

·

謝浚溢恭喜turtlest與小王子
歡樂完賽

2018-04-21 19:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	13'21"	00:23'45"
3	18'07"	00:41'52"
4	13'48"	00:55'40"
4.9	15'46"	01:09'14"

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