6.5 km | 00:38:38 | 05:56/km日期: 2022-10-27 15:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'13" / 06'01" / 05'52" / 05'47" / 05'53" / 05'55" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.47 km 
aslcs tarheredge 2 累積 :
977.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 05'52" | 00:18'06" |
| 4 | 05'47" | 00:23'53" |
| 5 | 05'53" | 00:29'46" |
| 6 | 05'55" | 00:35'41" |
| 6.5 | 05'53" | 00:38'42" |
6288.9 km | 
205.5 km
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