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hodala
台南
ID 18276
67 位追隨者
跑鞋 (
7
)
mizuno ridar 18 小白
已使用了 6 年 10 個月 12 天
共跑了 42.2 km
給 5 星
DR.AIR HMR-025-167-01七色彩虹
已使用了 6 年 10 個月 18 天
共跑了 3.6 km
我要評分
mizuno rider19
已使用了 7 年 5 個月 12 天
共跑了 42.2 km
我要評分
Mizuno Rider20
已使用了 7 年 5 個月 12 天
共跑了 10875.1 km
我要評分
asces 10
已使用了 7 年 5 個月 12 天
共跑了 0.0 km
我要評分
mizuno RIDER 18
已使用了 8 年 11 個月 4 天
共跑了 1239.0 km
我要評分
mizun0 ar4
已使用了 11 年 6 個月 3 天
共跑了 341.4 km
我要評分
單車 (
4
)
PINARELLO F8
已使用了 5 年 8 個月 25 天
共騎了 189.8 km
阿凡
已使用了 10 年 5 個月 1 天
共騎了 868.9 km
捷安特TCR 2
已使用了 12 年 5 個月 5 天
共騎了 27330.6 km
美利達冠軍2號
已使用了 14 年 5 個月 5 天
共騎了 103.7 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 04:49:44
半馬 : 02:11:46
即將參加 :
2025 臺南古都國際半程馬拉松
03/02
剩餘天數 :
48
一起來玩!
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
20750.4 km |
33183.2 km
2025 年 :
105.4 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Jan
105.4
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
212.7
83.6
Nov
181.6
207.0
Oct
152.6
461.4
Sep
165.1
615.0
Aug
202.9
127.1
朋友 (
52
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
460
)
2025/01/12
hodala 完成了第 20 馬! - 2025 高雄富邦馬拉松
2024/11/10
hodala 完成了第 20 半馬! - 2024 台灣米倉田中馬拉松
2023/11/26
賀!hodala 破PB - 全馬 | 04:49:44
2023/02/21
恭喜 hodala 獲得 8500 推
2022/10/30
賀!hodala 破PB - 全馬 | 05:06:23
2021/04/25
恭喜 hodala 獲得 8000 推
2020/07/27
恭喜 hodala 獲得 7500 推
2020/03/09
恭喜 hodala 獲得 7000 推
2019/11/03
賀!hodala 破PB - 半馬 | 02:11:46
2019/08/24
恭喜 hodala 獲得 6500 推
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hodala
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:38:07
|
07:29/km
|
第1半馬
run Fall fun-2013臺南市秋季路跑
官方成績
日期
2013-10-27
成績
02:38:07
總名次
1198 / 1975
分組名次
288 / 391
平均速度
07:29/km
日期:
2013-10-27 08:00
-
卡路里:
1396 Cal
賽前宣言:
盡全力完賽,享受跑步的樂趣!
10月累積里程 :
168.75 km
MIZUNO Prorunner 16 累積 :
360.1 km
手動上傳
| 10 years ago
·
留言
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朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
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19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
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