 26.0 km | 02:38:30 | 06:05/km | 第12半馬| 官方成績 | | 日期 | 2015-01-10 | | 成績 | 02:38:30 | | 總名次 | 294 / 2191 | | 分組名次 | 131 / 740 | | 平均速度 | 06:05/km |
陳四斤  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:30'31" (+02'55") | 01:00'29" (+03'45") | | 00:29'58" (+02'22") | | 00:28'41" (+01'05") | 00:56'44" | | 00:28'03" (+00'27") | | 00:27'36" | 00:00'00" | |
日期: 2015-01-10 07:04 - 總爬升: 559 m - 天氣: - 卡路里: 2059 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 06'21" (+01'26") | 998 / 998 | | 2 | | 07'10" (+02'15") | 996 / 1995 | | 3 | | 06'15" (+01'20") | 1016 / 3011 | | 4 | | 05'21" (+00'26") | 1004 / 4016 | | 5 | | 05'19" (+00'24") | 1003 / 5019 |
| 6 | | 05'13" (+00'18") | 1004 / 6024 | | 7 | | 05'35" (+00'40") | 996 / 7020 | | 8 | | 05'18" (+00'23") | 1007 / 8028 | | 9 | | 06'29" (+01'34") | 990 / 9018 | | 10 | | 07'20" (+02'25") | 1007 / 10026 | | 11 | | 06'00" (+01'05") | 1012 / 11038 | | 12 | | 06'26" (+01'31") | 998 / 12037 | | 13 | | 05'37" (+00'42") | 1006 / 13044 | | 14 | | 05'03" (+00'08") | 1005 / 14049 | | 15 | | 05'33" (+00'38") | 997 / 15046 | | 16 | | 05'30" (+00'35") | 1001 / 16047 | | 17 | | 05'43" (+00'48") | 1007 / 17055 | | 18 | | 05'54" (+00'59") | 1004 / 18059 | | 19 | | 05'47" (+00'52") | 998 / 19057 | | 20 | | 05'08" (+00'13") | 1008 / 20065 | | 21 | | 05'10" (+00'15") | 1003 / 21068 | | 22 | | 05'20" (+00'25") | 1004 / 22073 | | 23 | | 05'35" (+00'40") | 1008 / 23082 | | 24 | | 05'45" (+00'50") | 998 / 24080 | | 25 | | 05'15" (+00'20") | 1009 / 25090 | | 26 | | 06'16" (+01'21") | 991 / 26081 | | 27 | | 04'55" | 999 / 27081 |
 台北市陳四斤  台北市陳四斤  週三跑國父紀念館時
速度最快6分速，13K差點跑不完。
這26K到底要怎麼跑啊.....
目標：3小時，不行再慢慢走
2K多就不行了....可是沒人在走啊.....
當第一個，有點小丟臉...
沒多久，有人在走啦..那就不丟臉啦，走吧
忘記是哪個下坡，大家開始飆速
我不飆還有點不好意思...跟著大家一起飆
突然好像跑開了...
不是那麼累，速度也起來了
沒想到能在2小時38分多完賽
嚇死我啦 賽前宣言: 聽說報名系統當天受到駭客攻擊？
就給他報名看看...
報名成功 賽後評分: 騎車至會場，工作人員很快指引到停車場。
路跑路線不錯，雖然與重量盃全馬重疊至少一半，
但終點前能在鐵軌旁慢跑，感覺還真不錯。
主辦單位強調這是台灣第一場，觀光結合路跑。
賽後沒有餐盒，給了一張50元折價券。
能在烏來老街上使用。
還從來沒去過啊，趁機逛逛、買買、吃吃。
還滿好的ㄋㄟ。 給 5 星  1月累積里程 : 159.03 km  New Balance M980 累積 : 1174.5 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 9 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'27" | 00:06'27" | | 2 | 07'08" | 00:13'35" | | 3 | 06'17" | 00:19'52" | | 4 | 05'17" | 00:25'09" | | 5 | 05'22" | 00:30'31" | | 6 | 05'19" | 00:35'50" | | 7 | 05'28" | 00:41'18" | | 8 | 05'24" | 00:46'42" | | 9 | 06'25" | 00:53'07" | | 10 | 07'22" | 01:00'29" | | 11 | 05'59" | 01:06'28" | | 12 | 06'28" | 01:12'56" | | 13 | 05'41" | 01:18'37" | | 14 | 05'15" | 01:23'52" | | 15 | 05'18" | 01:29'10" | | 16 | 05'36" | 01:34'46" | | 17 | 05'38" | 01:40'24" | | 18 | 05'57" | 01:46'21" | | 19 | 05'54" | 01:52'15" | | 20 | 04'58" | 01:57'13" | | 21 | 05'14" | 02:02'27" | | 22 | 05'22" | 02:07'49" | | 23 | 05'30" | 02:13'19" | | 24 | 05'47" | 02:19'06" | | 25 | 05'43" | 02:24'49" | | 26 | 05'47" | 02:30'36" | | 27 | 05'00" | 02:35'36" | | 27.6 | 05'06" | 02:38'36" |
| 
22804.9 km | 
4352.5 km
留言 
展開計圈分析
