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 |  半馬 | 02:00:08 | 05:41/km | 第38半馬
日期: 2021-04-18 06:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1536 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(68)
賽後評分: air too bad 給 3 星 
4月累積里程 : 132.63 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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                跑鞋 (5)  ASICS Evo speed 2 已使用了 3 天 共跑了 10.0 km 我要評分 new blance full cell 已使用了 1 年 1 個月 27 天 共跑了 169.3 km 我要評分 Adidas Boston11 已使用了 1 年 2 個月 27 天 共跑了 166.9 km 我要評分 母子鱷魚 已使用了 6 年 26 天 共跑了 327.0 km 給 3 星 Asics 虎走4 已使用了 6 年 3 個月 11 天 共跑了 821.8 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:46:28 全馬 : 03:54:48 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  16446.8 km |  561.6 km2024 年 : 1302.5 km | 12.4 km
朋友 (6)        里程碑 (148) 2024/02/25 ray 完成了第 40 半馬! - 2024 渣打臺北公益馬拉松2024/02/25 賀！ray 破PB - 半馬 | 01:46:282022/12/18 賀！ray 破PB - 全馬 | 03:54:482022/12/04 賀！ray 破PB - 半馬 | 01:47:402021/09/30 恭喜 ray 獲得 3000 推2019/03/26 恭喜 ray 獲得 2500 推2018/04/21 ray 完成了第 30 半馬! - 春遊茶鄉2018「坪林馬拉松」路跑嘉年華活動2017/04/13 恭喜 ray 獲得 2000 推2017/03/19 賀！ray 破PB - 全馬 | 04:23:42 |
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