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 |  26.0 km | 01:48:34 | 04:10/km | 第13半馬
日期: 2022-10-15 05:30 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 1654 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
賽後評分: 轉彎太多了 給 4 星 
10月累積里程 : 377.35 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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                      跑鞋 (7)  Nike next%3 已使用了 1 年 1 個月 29 天 共跑了 170.6 km 我要評分 Nike next%2 已使用了 2 年 2 個月 23 天 共跑了 147.7 km 我要評分 Nike next% 已使用了 3 年 2 個月 20 天 共跑了 6141.8 km 我要評分 Nike 4% 已使用了 4 年 3 個月 15 天 共跑了 2734.8 km 我要評分 adidas adizero Japan 3 已使用了 4 年 8 個月 9 天 共跑了 154.7 km 我要評分 Nike Zoom Fly FK 已使用了 4 年 8 個月 9 天 共跑了 416.2 km 我要評分  NIKE Zoom Fly 已使用了 5 年 11 個月 17 天 共跑了 1343.0 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 02:55:38 半馬 : 01:26:59 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  23166.6 km |  3668.0 km2025 年 : 106.4 km | 0.0 km
朋友 (7)         里程碑 (102) 2024/12/15 賀！Tony Liu 破PB - 全馬 | 02:55:382023/12/17 賀！Tony Liu 破PB - 全馬 | 02:58:032023/10/29 賀！Tony Liu 破PB - 半馬 | 01:26:592023/02/26 賀！Tony Liu 破PB - 全馬 | 02:58:442022/12/18 賀！Tony Liu 破PB - 全馬 | 02:58:322020/12/20 賀！Tony Liu 破PB - 全馬 | 03:00:542020/12/20 賀！Tony Liu 破PB - 全馬 | 03:00:542020/09/28 恭喜 Tony Liu 獲得 50 留言數2020/04/14 恭喜 Tony Liu 獲得 3000 推2020/01/19 Tony Liu 完成了第 20 馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松 |
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