9.3 km | 00:58:14 | 06:14/km日期: 2018-01-22 18:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 913 Cal - 總步數: 9652 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'00" / 05'51" / 06'05" / 06'00" / 06'08" / 06'15" / 06'20" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'51") | 1006 / 1006 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'21" (+00'25") | 1009 / 2015 | 162 / 96 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3016 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1006 / 4022 | 165 / 100 |
| 5 | | 06'07" (+00'11") | 1002 / 5025 | 167 / 97 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1004 / 6030 | 168 / 98 |
| 7 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 7030 | 166 / 97 |
| 8 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 8030 | 166 / 96 |
| 9 | | 06'21" (+00'25") | 1002 / 9032 | 166 / 94 |
| 10 | | 06'18" (+00'22") | 330 / 9362 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 386.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 06'00" | 00:19'09" |
| 4 | 05'51" | 00:25'00" |
| 5 | 06'05" | 00:31'05" |
| 6 | 06'00" | 00:37'05" |
| 7 | 06'08" | 00:43'13" |
| 8 | 06'15" | 00:49'28" |
| 9 | 06'20" | 00:55'48" |
| 9.3 | 07'22" | 00:58'14" |
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