Ancel Chen 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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12.6 km | 01:19:56 | 06:19/km

日期: 2018-12-23 16:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'33" / 06'23" / 06'31" / 06'50" / 06'37" / 06'16" / 05'55" / 06'05" / 05'45" / 06'12" / 06'10" / 06'25" / 06'36" /

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Ancel Chen

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Ancel Chen

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Ancel Chen

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踩著步伐聽著歌，看著牛兒練心率。
就XX的雨卻落了下來！

12月累積里程 : 171.96 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 橘紅色累積 : 905.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

何柏青, 朱宸治和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'23"	00:12'56"
3	06'31"	00:19'27"
4	06'50"	00:26'17"
5	06'37"	00:32'54"
6	06'16"	00:39'10"
7	05'55"	00:45'05"
8	06'05"	00:51'10"
9	05'45"	00:56'55"
10	06'12"	01:03'07"
11	06'10"	01:09'17"
12	06'25"	01:15'42"
12.6	06'35"	01:19'56"

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