4.0 km | 00:22:53 | 05:42/km日期: 2019-06-18 17:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 05'29" / 05'37" / 05'19" / 06'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.40 km 
ASICS TARTHER KAINOS 累積 :
305.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'37" | 00:11'06" |
| 3 | 05'19" | 00:16'25" |
| 4 | 06'26" | 00:22'51" |
| 4.0 | 04'29" | 00:22'53" |
25528.2 km | 
0.0 km
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