5.3 km | 00:34:08 | 06:28/km日期: 2020-09-28 21:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'15" / 06'47" / 06'05" / 06'18" / 06'11" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 267 / 5267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
256.78 km 
母子 Y拖 累積 :
346.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'47" | 00:14'02" |
| 3 | 06'05" | 00:20'07" |
| 4 | 06'18" | 00:26'25" |
| 5 | 06'11" | 00:32'36" |
| 5.3 | 05'47" | 00:34'09" |
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