5.1 km | 00:31:37 | 06:15/km日期: 2023-04-13 17:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5544 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'18" / 06'12" / 05'53" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 1000 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'20" (+00'21") | 1002 / 2002 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+00'22") | 1001 / 3003 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'16" (+00'17") | 1001 / 4005 | 174 / 91 |
| 5 | | 05'59" | 1002 / 5007 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'40" | 44 / 5051 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.31 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 4 | 06'12" | 00:25'06" |
| 5 | 05'53" | 00:30'59" |
| 5.1 | 12'10" | 00:31'37" |
13453.0 km | 
2639.6 km
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