2.3 km | 00:12:06 | 05:12/km日期: 2019-02-26 18:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'36" / 05'01" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'36" | 325 / 2325 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.75 km Nike Zoom Vaporfly 4% 橘 累積 :
1359.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'01" | 00:10'37" |
2.3 | 04'36" | 00:12'07" |