10.0 km | 00:58:24 | 05:49/km日期: 2016-04-13 19:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1364 Cal - 總步數: 10231 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'46" / 06'11" / 06'05" / 05'53" / 05'49" / 05'37" / 05'41" / 05'37" / 05'18" / 05'13" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'29") | 1005 / 1005 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'55") | 1004 / 2010 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'06" (+00'52") | 1007 / 3017 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'48" (+00'34") | 1001 / 4019 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'47" (+00'33") | 1003 / 5023 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'37" (+00'23") | 1008 / 6031 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'39" (+00'25") | 1004 / 7035 | 175 / 100 |
| 8 | | 05'34" (+00'20") | 1007 / 8043 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'14" | 1001 / 9044 | 179 / 106 |
| 10 | | 05'15" (+00'01") | 1002 / 10046 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.27 km 
Y拖二之3 綠色 累積 :
166.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'11" | 00:12'57" |
| 3 | 06'05" | 00:19'02" |
| 4 | 05'53" | 00:24'55" |
| 5 | 05'49" | 00:30'44" |
| 6 | 05'37" | 00:36'21" |
| 7 | 05'41" | 00:42'02" |
| 8 | 05'37" | 00:47'39" |
| 9 | 05'18" | 00:52'57" |
| 10 | 05'13" | 00:58'10" |
| 10.0 | 07'34" | 00:58'24" |
23622.2 km | 
14233.0 km
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