5.1 km | 00:32:43 | 06:28/km日期: 2024-05-09 17:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 5714 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67.3
Pace: 06'43" / 06'28" / 06'37" / 06'09" / 06'01" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'30") | 1002 / 1002 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1001 / 2003 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 3004 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 4005 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'12" | 1002 / 5007 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'51" (+00'39") | 43 / 5051 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.18 km 
nike shield 累積 :
1041.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'28" | 00:13'11" |
| 3 | 06'37" | 00:19'48" |
| 4 | 06'09" | 00:25'57" |
| 5 | 06'01" | 00:31'58" |
| 5.1 | 14'30" | 00:32'43" |
13441.8 km | 
2639.6 km
留言 
