上星期才跑過全馬，這個星期練得少，都是慢jog的多，因此對今日自己的表現期望不大，只要46.XX就收貨。
上線見到同組對手Ada，開心聊了一下，鬥心就上來了，好吧，忘記上星期跑過什麼全馬，不要給自己藉口，就努力和她拼一拼吧。
起步不久，Ada就超越跑在我的前面了，我緊緊跟著。跑完1K，我看錶4分08，太快了，立即調整，放緩一點。未到3K追回Ada，氣力是有，但亦不敢再加，就順順的往前推。半程22分09。Uturn後看到Ada大概在一百米後，她後勁好，不可以放鬆——我跟自己說。
回程一段逆風，比較難跑，馬拉松後的疲累亦開始爬出來，兩條腿有點重，跑得有點辛苦，唯有不停跟自己說話：才10K嘛，好快就完。辛苦是必然的嘛，誰說跑比賽會輕鬆的？別放棄，還可以去就去吧！
衝終點時間45.55，達標完賽。真好。組別第一，全場女子13。
喜歡跑友間有這樣的競爭，互動下大家一起進步。謝謝Ada。