2.7 km | 00:21:06 | 07:50/km日期: 2020-01-01 20:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2490 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 08'00" / 07'26" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'13" (+00'37") | 1001 / 1001 | 155 / 78 |
2 | | 07'36" | 1001 / 2002 | 159 / 82 |
3 | | 07'25" | 608 / 2611 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 07'26" | 00:15'26" |
2.7 | 06'59" | 00:20'15" |