3.7 km | 00:20:17 | 05:25/km日期: 2022-05-18 18:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'29" / 05'35" / 05'27" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'24") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'40" (+00'35") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'29" (+00'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'05" | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'00" | 244 / 3744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.51 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT%2 WATERMELON 累積 :
792.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'35" | 00:11'04" |
| 3 | 05'27" | 00:16'31" |
| 3.7 | 05'03" | 00:20'17" |
25477.6 km | 
0.0 km
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