10.0 km | 01:06:15 | 06:36/km日期: 2016-12-21 18:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11358 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'04" / 06'46" / 06'50" / 06'43" / 06'37" / 06'34" / 06'31" / 06'27" / 06'21" / 06'07" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'58") | 1004 / 1004 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'46" (+00'42") | 1008 / 2012 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'43" (+00'39") | 1006 / 3018 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'41" (+00'37") | 1003 / 4022 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'34" (+00'30") | 1005 / 5028 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'32" (+00'28") | 1004 / 6032 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'33" (+00'29") | 1004 / 7036 | 171 / 89 |
| 8 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 8037 | 173 / 90 |
| 9 | | 06'22" (+00'18") | 1006 / 9044 | 171 / 91 |
| 10 | | 06'04" | 1002 / 10047 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.98 km 
Y拖二之五 桃紅色 累積 :
512.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'46" | 00:13'50" |
| 3 | 06'50" | 00:20'40" |
| 4 | 06'43" | 00:27'23" |
| 5 | 06'37" | 00:34'00" |
| 6 | 06'34" | 00:40'34" |
| 7 | 06'31" | 00:47'05" |
| 8 | 06'27" | 00:53'32" |
| 9 | 06'21" | 00:59'53" |
| 10 | 06'07" | 01:06'00" |
| 10.0 | 09'01" | 01:06'15" |
23598.1 km | 
14233.0 km
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