5.2 km | 00:40:30 | 07:46/km日期: 2022-11-24 07:23 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 08'13" / 07'21" / 06'59" / 07'19" / 07'41" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'14" (+07'15") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.44 km 
New Balance 890v7B 累積 :
821.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'21" | 00:15'34" |
| 3 | 06'59" | 00:22'33" |
| 4 | 07'19" | 00:29'52" |
| 5 | 07'41" | 00:37'33" |
| 5.2 | 14'20" | 00:40'29" |
20253.8 km | 
547.8 km
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