3.1 km | 00:19:01 | 06:06/km日期: 2024-04-06 17:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.4
Pace: 05'53" / 06'03" / 06'08" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'46") | 114 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.67 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16443.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'03" | 00:11'56" |
| 3 | 06'08" | 00:18'04" |
| 3.1 | 06'49" | 00:18'51" |
18530.5 km | 
278.2 km
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