9.1 km | 01:00:07 | 06:35/km日期: 2024-11-14 18:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'38" / 06'15" / 05'59" / 06'02" / 06'31" / 06'40" / 06'35" / 07'14" / 07'02" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+01'33") | 128 / 9128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.16 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'15" | 00:13'53" |
| 3 | 05'59" | 00:19'52" |
| 4 | 06'02" | 00:25'54" |
| 5 | 06'31" | 00:32'25" |
| 6 | 06'40" | 00:39'05" |
| 7 | 06'35" | 00:45'40" |
| 8 | 07'14" | 00:52'54" |
| 9 | 07'02" | 00:59'56" |
| 9.1 | 07'23" | 01:00'53" |
14933.1 km | 
304.9 km
展開計圈分析
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